por Carina Eiras Borges | jun 2, 2016 | Emagrecimento, Pilates
Todo mundo já sabe que praticar algum tipo de atividade física é essencial para manter a saúde sempre dia, e é claro, o corpo em forma. No entanto, cada tipo de atividade proporciona benefícios e resultados diferentes. Exercícios de musculação, por exemplo, são mais...
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