por Carina Eiras Borges | jul 31, 2017 | Sem categoria
De acordo com a matéria da Revista Pilates “Os benefícios do Pilates para as gestantes são diversos, pois o Método ajuda em todas as fases da gestação. E mais importante, as aulas nessa modalidade são adaptadas para a individualidade de cada aluna. Os exercícios são...
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